Компьютерной стол: оптимальная высота и размеры стола

Хороший специалист не может раскрыть полностью свои способности, если ему некомфортно работать или на его рабочем месте присутствуют отвлекающие факторы. Комфортная мебель, мощное и надёжное оборудование, освещённость – вот что нужно толковому специалисту для продуктивной работы. Наша задача, как компании, производящей рабочую мебель и вспомогательные элементы рабочей среды, предоставить нашим клиентам каждодневное удовольствие от рабочего процесса. И совсем неважно, чем вы занимаетесь, помогаете вашему ребёнку осваивать живопись или же подписываете многомиллионные контракты.

Наш эргономичный калькулятор — это самый быстрый способ определить, какой должна быть высота вашего стола, кресла и кронштейна для монитора в зависимости от вашего роста. Просто введите свой рост, а калькулятор автоматически рассчитает необходимую вам высоту.

Выбрать рост

Особенности компьютерного стола

Компьютерный стол – это не обычная письменная мебель. И в этом его главная особенность.

Одним из важнейших требований к конструкции компьютерного стола, соблюдение которого обеспечивает здоровую и плодотворную работу.

Он имеет отличительные черты от письменной парты:

Необходимое место под клавиатуру
Место под системный блок
Место под дополнительные предметы
Удобство при работе за компьютером

Достичь комфортного положения можно с помощью изменения высоты стула.
Помимо этих моментов, компьютерная мебель может иметь отдельную площадь:

Для принтера
Для дисков
Для книг
Для работы с письменными принадлежностями – тетрадями, учебниками

При выборе компьютерного столика это необходимо учитывать. А все эти нюансы влияют прежде всего на размеры изделия и на выбор места для него.

Важно! Компьютерный стол должен быть весьма устойчивым и не шататься, так как от этого зависит работа системного блока или ноутбука. Изделие, которое подвержен вибрациям, может испортить компьютер.

Расцветка и дизайн

Все модели игровых столов отличаются стильным дизайном и яркой расцветкой. Часто производители отходят от принятых форм и предлагают нестандартные конструкции, позволяющие расположить мебель в любой части помещения. Многие изделия имеют дополнительные элементы для размещения геймерских девайсов, что увеличивает их функциональность.

Широкая столешница с множеством различных секций позволяет удобно расположить все необходимое оборудование. Некоторые модели содержат специальные разъемы для проводов, к ним удобно подключать рули, джойстики. Кроме этого, можно встретить модели столов для двух геймеров, которые смогут проводить одновременные сеансы игры.

Производители предлагают большой выбор цветовой гаммы, уделяя внимание модным тенденциям. Благодаря этому можно подобрать мебель, которая гармонично впишется в интерьер комнаты и будет совпадать с ним по стилю. Наиболее востребованные цветовые решения:

Все темные оттенки.
Сочетание черного с белым.
Серебристые тона, подходящие под хромированные детали.
Все яркие цвета: синий, зеленый, оранжевый, красный.

Современные игровые столы часто декорируются яркими наклейками с различными тематическими надписями, сюжетами из популярных игр.

Размеры компьютерного стола

После того, как выбраны основные и дополнительные функции мебели, важно определиться с ее размерами. Стоит учесть, что они зависят и от того в каком месте это изделие будет установлено.

Можно сделать стол надлежащей высоты по индивидуальному заказу.

Размер компьютерной мебели зависит также и от места, где она должен стоять. Если предполагается разместить его у стены, то лучше выбрать прямоугольные узкие модели. А если планируется поставить его в углу – то подойдут угловые широкие варианты.

Совет. Стоит обратить внимание на столешницу, вырезанную в полукруглой форме. Она увеличивает рабочую область и является травмобезопасной для домашних.

При правильной осанке человек может легко и непринужденно стоять, идти или сидеть.
Для компьютерного столика также важно, чтобы полка для клавиатуры была выдвижной. Это позволит расслабить руки при работе за компьютером, а также сэкономит рабочее пространство на столешнице.

Другие важные детали:

Наличие колесиков – это позволит передвигать изделие в будущем по необходимости.
Прорези для проводов. Они сделают интерьер более домашним и уютным.
Пространство для ног. Оно будет соблюдено, если модель имеет глубину не меньше 50-60 см.

Разновидности

Существует несколько распространенных видов компьютерных конструкций для работы. Все они отличаются формой и функциональностью.

Угловой

Красивый угловой вариант прекрасное решение, так как не занимает много места. Конструкция имеет угловой вид и точно вписывается в угол комнаты.

Угловой компьютерный стол

Полукруглый

Полукруглая форма – дает возможность эргономично разместить всю технику и другие необходимые вещи. Пользователь располагается перпендикулярно длине конструкции. Отлично вписывается в комнате, располагаясь вдоль стены.

Полукруглый компьютерный стол

Классический

Это простой прямой компьютерный стол. Пользователь расположен перпендикулярно длине и расположен прямо напротив монитора. Удобно ставить вдоль стены или у окна.

Модульный

Модульный рабочий угол может быть собран на усмотрения владельца. К нему удобно докупать полки и ящики. Интересная конструкция полностью видоизменяется при добавлении или устранении полок, ящиков и стеллажей.

Компьютерный стол со шкафом

Стенка – необычная идея оформления рабочего уголка.

С полками

Наличие полок на компьютерном столе увеличивают его полезную площадь.

Обустройство: на полках можно разместить как сам монитор, так и сопутствующую к ПК технику.

С ящиками

У этого компьютерного стола под столешницей есть встроенные ящики. Модели с ящиками могут быть и с полками, стеллажами.

Компьютерный стол с полками и ящиками

Со стеллажами

Дополнительный стеллаж повышает функциональность этого предмета мебели. Достаточно часто подобный вариант приобретают в комнату для школьников, так как на стеллажах удобно размешать литературу и документы.

Компьютерный стол со стеллажем

При покупке или самостоятельном создании проекта стоит опираться на стандартные размеры. Особенное внимание уделяется высоте будущей мебели. Именно от нее будет зависеть удобство владельца.

Стандартная высота компьютерного стола

Наиболее главный момент при выборе компьютерного столика – это его высота. Он является самым сложным, так как с одной стороны столик имеет фиксированную высоту, а с другой – рассчитан на разных членов семьи с разным ростом. Стандартная высота компьютерного стола составляет 75 см по общероссийскому ГОСТу. Этот норматив следует учитывать, если столик приобретается для нескольких членов семьи. В этом случае он будет оптимальным для всех.

Неправильно рассчитанная высота изделия, может стать причиной возникновения заболеваний позвоночника.

Но если использование изделия подразумевается несколькими домашними одного роста или только одним человеком, то его высоту стоит рассчитывать по формуле: Рост человека в см * 75 / 175 = высота стола.

Именно высота стола способна изменить положение сидящего за ним человека.

При этом следует учитывать и другие параметры:

Экран должен быть удален от тела не менее чем на 50 см
Верхняя строка монитора должна находиться на уровне глаз
Локти при работе на клавиатуре должны находиться под углом в 80 градусов
Спина при посадке должна быть прямой и не отклоняться более чем на 15 градусов
Ноги должны иметь твердый упор

Наиболее интересные модели

На современном рынке можно подобрать недорогие экземпляры детских письменных столов, которые предназначены для использования в течении двух-трех лет, а можно подобрать для ребенка мебель на вырост. Ниже приведены несколько наиболее интересных вариантов деткой мебели, каждый из которых имеет свои специфические достоинства, при минимуме недостатков.

Письменный стол «COMSTEP-01/BB», выпускаемый совместной, российско-тайваньской имеет стандартный, эргономичный дизайн. Различные регулировочные механизмы позволяют в довольно больших пределах менять угол наклона и высоту столешницы.

К отличительным особенностям этого экземпляра следует отнести наличие металлического каркаса, который значительно повышает прочность, жесткость и устойчивость рабочего места. Габаритные размеры столешницы 110,0×70,0 сантиметров, а ее высота может регулироваться в пределах 52,0…78,5 сантиметров.

Модель «Дельта-10» также не отличается дизайнерскими изысками, а его адекватная цена объясняется использованием для изготовления ламинированной древесностружечной плиты – одного из самых дешевых заменителей натуральной древесины. Производитель – российская мебельная фабрика «Линвуд».

«Дельта-10» имеет однотумбовую конструкцию – в тумбе размещены 4 выдвижных ящика и еще один размещен под столешницей. Изделия имеют различные цветовые решения, среди которых можно встретить однотонное ламинирование и имитацию натуральной древесины. Регулировка высоты и угла наклона столешницы не предусмотрена. Габаритные размеры изделия (ширина×глубина×высота) 110,0×76,5×60,0 сантиметров.

Ортопедическая модель «Conductor-03/Milk&B» () является идеальным решением для выполнения ребенком домашних заданий в достаточно широком возрастном диапазоне. Изделие имеет регулировку высоты и угла наклона столешницы в достаточно широких пределах.

Глубина и ширина столешницы (105,0×71,0 сантиметр) позволяют свободно разместить все необходимые для выполнения домашнего задания учебники и письменные принадлежности.

Изделие дополнительно оборудовано отдельной полкой, размешенной над рабочей плоскостью и выдвижным широким ящиком – под столешницей. Ее высота может регулироваться в пределах 80,9…101,9 сантиметр.

Модельная линия «moll Champion», включающая разнообразные детские письменные изделия-трансформеры, разработана дизайнерами немецкой .

Столешница разделена на несколько функциональных зон, которые могут подниматься, изменять угол наклона, откидываться, становясь в положение наиболее удобное для выполнения конкретной задачи – выполнения письменных уроков, чтения учебника или рисования в широкоформатном альбоме. Изделия комплектуются интересными мелочами – подставкой доля ног, линейкой на магнитах, складным пюпитром для книг и другими учебными аксессуарами.

Универсальный стол-парта «ДЭМИ» выпускается российской которая с 2010 года специализируется на производстве модельных линий «растущих» парт. Любой образец «растущей» парты прекрасно подойдет как для первоклашки, так и для ученика старших классов. Размеры столешницы зависят от конкретного образца, а высота большинства экземпляров имеет возможность регулировки от 56,0 до 81,5 сантиметров.

Детский стол «Mealux BD-205» можно купить ребенку за несколько лет до начала его походов в школу и не менять эту модель вплоть до подросткового возраста. Тайваньские дизайнеры оснастили модель оригинальным подъемником, позволяющим менять высоту столешницы в пределах 52, 0…76,0 сантиметров.

Большинство образцов имеют один или несколько выдвижных ящиков, пеналов или удлинителей столешницы, где можно разместить необходимые для учёбы предметы и упрятать ненужные на данный момент школьные аксессуары.

Можно ли изменить стандарт

Если пользователей компьютером в семье несколько, то велика вероятность, что их рост будет отличаться. В этом случае подобрать единый универсальный компьютерный столик будет очень сложно.

Но можно использовать следующие хитрости:

Использовать регулируемую высоту столешницы. Это самый сложный вариант, так как он предполагает изменения внутри самого столика. Для этого придется снимать и заново устанавливать монитор.
Подставка под монитор с регулируемой высотой. Это более удобный способ, который позволяет наклонять монитор согласно росту пользователя. Единственный нюанс здесь в том, что при регулировке высоты монитора не изменяется и высота клавиатуры. Это может быть неудобно для рук пользователя.
Регулируемая опора стола. Она позволяет изменять высоту всей конструкции довольно плавно. Благодаря этому нет необходимости в перестановки предметов.

Оптимальное положение человека, сидящего за «правильным» компьютерным столом – это ровная спина.
Следует учесть, что изменение высоты монитора и клавиатуры необходимо гармонично сочетать с изменением высоты сиденья. В противном случае работа за компьютером будет составлять неудобства.

Зависимость удобства стола от высоты

Удобство, а значит то время, которое пользователь сможет провести за компьютером без утомления, зависит напрямую от высоты:

Компьютерного стола
Высоты монитора
Высоты клавиатуры
Наклона спины человека
Угла ног
Опоры ног

Существует стандартная высота компьютерного стола, которая равна 750 мм.
Если взгляд человека будет располагаться слишком низко, то шейные мышцы будут перенапрягаться. Это приведет к перегрузу шейных позвонков и усталости мышц плеч. Если клавиатура будет располагаться слишком высоко – это приведет к переутомлению запястий. Пальцы рук будут со временем затекать. Это приведет к болезням запястий и суставов рук.

Современные офисные стулья позволяют регулировать высоту положения пользователя относительно стола.

Если клавиатура будет располагаться слишком низко, то торс человека также будет наклоняться, а голова при этом приподниматься. Это приведет к переутомлению шейных позвонков и даже к грыже шеи. При этом поясница и спина будут перенапрягаться, что приведет к их переутомлению и к болям.

В результате неправильного положения ног будут перенапрягаться тазобедренные суставы и лимфоузлы. Это может привести к неправильному кровообращению в нижних конечностях. Как следствие – к отечности ног. Тяжелее всего придется при этом ступням ног и голеностопным суставам. Особенно сильно это будет ощущаться в жаркую погоду, которая осложняет циркуляцию жидкости в организме.

Многим людям комфортно работать стоя.

Застои жидкости в области малого таза приводят к воспалительным заболеваниям органов этой области, что пагубно влияет на женское и мужское здоровье. Помимо этого, перегрузка позвоночника в любом случае влияет на общую утомляемость организма.

Столы с регулируемой высотой сегодня популярны у производителей мебели для школьников.

Оптимальная высота компьютерного стола, наоборот, повышает работоспособность человека, успеваемость учащихся. Это также дарит заряд бодрости и повышает производительность труда.

Кастомизация

Кастомизация, как правило, подразумевает изменение внешнего вида мебели. Напоследок приведу несколько идей, как просто и эффектно кастомизировать свой стол.

Самоклейка для столешницы. На всю столешницу можно наклеить наклейку, к примеру, со сценкой из вашей любимой игры. Производители таких наклеек могут нанести абсолютно любое предложенное вами изображение.

На поверхность столешницы можно наклеить любую наклейку

Светодиодные ленты. Стол с подсветкой смотрится стильно, к тому же гармонирует с остальной геймерской периферией. Закрепить светодиодную ленту можно по контуру столешницы с внутренней стороны.

Нишу в столешнице можно врезать самостоятельно

Вырез для пользователя. Если стол имеет ровный торец, то есть нет ниши для пользователя, ее можно вырезать самостоятельно, придав ей необычную форму. Для отделки торца приобретите специальную ленту в мебельном магазине.

Вот, пожалуй, и все, что я хотел рассказать вам о геймерских столах.

Как правильно подобрать стол

Подбирать компьютерный стол стоит прежде всего из запросов членов семьи. При этом следует учитывать, как они будут пользоваться и дополнительной техникой:

Смартфонами
Принтером
Приставками
Ноутбуком
Видеокамерами
Сканерами

Также не стоит забывать и о том, что школьники могут пользоваться еще тетрадями, книгами, чертежами. От расположения всех этих предметов зависит еще и ширина компьютерного стола.

Стандартная ширина такого изделия должна составлять не меньше 60 см. Однако она может быть и больше, так как предполагает сочетание с письменной партой. Кроме того, чем больше ширина изделия, тем меньше беспорядок в этом месте. Так как при удобной ширине и длине здесь можно будет расположить необходимые предметы всех членов семьи.

Лучшие производители

Повышенный интерес к видеоиграм и кибер-спорту вдохновил известных мебельных производителей на создание столов, предназначенных для геймеров. Сегодня модели представлены в широком ассортименте, поэтому любой ценитель виртуальных развлечений сможет подобрать изделие, соответствующее индивидуальным запросам. Среди популярных брендов внимания заслуживают:

Arozzi. Продукция компании отличается простотой дизайна и эргономичностью. Рабочее пространство не перегружается множеством деталей, а на поверхности поместятся несколько мониторов. Самая популярная модель – простой классический стол с изогнутой широкой столешницей, без ненужных ниш и мест для хранения. Производится из дерева и стали, оформляется в красно-черных тонах.
Raсer. Производитель специализируется на выпуске максимально удобных изделий с компактными размерами. Рабочая зона довольно большая, на ней с легкостью помещаются несколько мониторов, игровое оборудование. Самая популярная модель – DXRaсer, которая обладает высокими показателями эргономичности и комфорта. Производится из дерева и алюминия, характеризуется легким весом, дополняется подставкой для ног.
Z-Line. Продукция бренда производится из натуральных, экологически безопасных материалов. Дизайн обеспечивает удобство использования при длительном нахождении у монитора. Самая популярная модель – Belaire. Это элегантная мебель с металлическим каркасом, стеклянными столешницами, выдвижной подставкой для клавиатуры. Угловая конструкция экономит свободное пространство комнаты.

Продукция известных брендов позволяет выбрать лучший компьютерный стол для геймера. Благодаря наличию разнообразных форм, габаритов, дизайна можно полноценно погрузиться в игровой процесс без дискомфорта и вреда для здоровья. Выбрать подходящую для себя мебель могут как взрослые, так и дети.

Arozzi

Racer Z-Line

Варианты компьютерных столов на фото

Какой лучше

Параметры, характеризующие идеальный офисный стол:

Легкий уход. Чтобы не тратить время и средства на уход, выбирают столы из немарких надежных материалов – древесина, ДСП или МДФ.
Легкая перестановка. Громоздкие и тяжелые столы сложно передвигать, поэтому выбирают изделия из легковесных материалов.

Использование для столешницы камня или древесины возможно только в случае, если в кабинете не планируются частые перестановки.

Просторная и толстая столешница позволит свободно работать за столом, не ограничивая движений сотрудников, и выдержит нагрузку от надстроек.
Вместительность. Лучший вариант оснащен выкатной тумбой с выдвижными ящиками, запирающимися на ключ или встроенными в конструкцию. Чтобы снизить риск травмы, углы ящиков закруглены и оснащены пластиковыми накладками.

Благодаря роликовому механизму, ящики выдвигаются плавно и легко.

Конструкция на металлокаркасе придает прочность изделию, увеличивая срок его эксплуатации. Сочетание металла и деревянных элементов создает оригинальный вид всего интерьера кабинета.

Материал столешницы

Вне зависимости от того, есть ли у стола ящики, полки или ниши. Основной частью стола является столешница. Материал изготовления определяет то, как стол будет выглядеть и ощущаться.

Дерево

Самый традиционный материал для изготовления офисных столов — дерево покрытое лаком. Они могут быть изготовлены из цельного куска дерева или собраны из досок. Цельный массив дерева чаще всего используют в самых дорогих моделях.

Стекло

Стеклянная столешница — это стильное и современное решение. В сочетании с деревянной или металлической конструкцией, такой стол расширяет свободное пространство.

Металл

Ещё один современный материал, который используется при изготовлении столов. Надёжный и не подверженные сколам и поломкам. Однако, всегда остаётся прохладным, что может понравиться не всем.

ДСП и МДФ

Самый популярный и дешёвый материал, который используется при изготовлении офисных столов. Благодаря своей низкой стоимости, столы из этого материала часто заказывают большими партиями, для организации рабочего пространства в больших офисах. Низкая стоимость вовсе не означает низкое качество. Кроме того, они лёгкие и неприхотливые. Не боятся влаги и устойчивы повреждениям благодаря внешнему покрытию.

Высота компьютерного стола: какая должна быть стандартная высота в зависимости от роста взрослого человека