Быстро заснуть и проснуться без боли в спине можно только в юности. Или если у вас есть правильно подобранный и удобный матрас. И хотя производители сегодня предлагают огромный выбор спальных принадлежностей любой жесткости и на любой вес, найти «свой идеал» не так-то просто. Еще сложнее отыскать двуспальный вариант, который устроил бы обоих партнеров. В магазине переночевать на понравившейся модели не дадут, так что придется ориентироваться на характеристики и внешние признаки хорошего матраса.
Правильный матрас – залог семейного счастья
Первое условие для создания уюта в семье – приобретение кроватного матраса, который не вызывает аллергии, укрепляет здоровье спящих на нем. Трудно представить романтические отношения между людьми, которые не выспались, устали, раздражены. Другое дело, когда пара хорошо ночью отдохнула, люди просыпаются удовлетворенными и довольными.
Выбираем безупречный матрас на кровать для 2 человек, учитывая существующие требования к удобству и здоровьесбережению.
Рейтинг лучших производителей (+ цены)
Рейтинг производителей и моделей по популярности на Яндекс Маркете:
- Trelax, двуспальный ортопедический матрац с эффектом «двойной волны», 1,4х1,9 м – 6400 рублей.
- Trelax двуспальный, 1,4х1,9 м – 6250 рублей.
- «Экофлайберсофт», Magic Dream – 20000 рублей за двуспальную модель 2х2 м.
- ПасТер, «Классик» двуспальный – 9799 рублей.
- Аскона, Balance Forma – 10395 рублей.
Качественный матрас дарит не только хороший отдых, но и обеспечивает правильное положение позвоночника, снимает усталость и дарит прекрасное самочувствие.
При выборе матраса для двуспальной кровати стоит ориентироваться на параметры обоих партнеров. Перед покупкой ортопедических моделей нужно обязательно проконсультироваться с врачом, особенно если есть проблемы с осанкой и со здоровьем.
Водяные матрасы
Решение для любителей острых ощущений. Наматрасник из поливинилхлорида высокой прочности наполнен жидкостью. Матрас массирует спину, расслабляет мышцы. Никакой пыли, токсичности. Такое изделие подходит для страдающих аллергическими заболеваниями.
Изготавливают водяные матрасы с 2 камерами, каждая из которых имеет независимое управление давлением. Нельзя не указать значительные минусы такого варианта для сна:
- вес до полутонны;
- необходимость электрического обогрева;
- домашние животные легко могут проделать дырки в чехле.
- потребность менять воду в матрасе; в дорогостоящих моделях вливать антибактериальный кондиционер.
Типы матрасов и какой из них лучше всего выбрать для двуспальной кровати
Тут надо сначала решить, что вам милее: изделие с пружинами либо без пружин. Отметим, что большинство всё же склоняется к первому варианту. Моделей пружинного типа выпускают массу, но все они относятся к одной из двух разновидностей: с независимыми или зависимыми блоками пружин.
«Боннель» — классика пружинных матрасов
Уже более шестидесяти лет выпускают матрасы с данным пружинным блоком. Что интересно, их простая конструкция оказалась достаточно удачной, и за всё это время ее не потребовалось совершенствовать. Этот блок пружин, сделанный из холоднотянутой проволоки, называется зависимым, так как вверху все они скреплены вместе. Получается прочное и долговечное изделие, бюджетное по цене. Изготавливают пружины (цилиндрической или конусовидной формы) из углеродистой стали, используя для этого особые станки.
Но если говорить о двуспальных матрасах с таким типом пружин, то их можно рекомендовать не всем. При значительном отличии веса партнеров получатся своеобразные «качели»: тот, который тяжелее, будет перевешивать, наклоняя матрас в свою сторону. Так, между прочим, и на полу можно оказаться. Ну, а легкий супруг будет постоянно скатываться к середине, что не всякому понравится. Если же муж и жена «в одной весовой категории», то изделие с пружинами «Боннель» им вполне подойдет.
Устройство матраса с зависимым пружинным блоком: 1 — обивка матраса; 2 — пружинный блок зависимых пружин; 3 — войлочная прослойка; 4 — пенополиуретан (поролон). 5 — периметр из пенополиуретана.
Матрас с пружинным блоком Боннель.
Независимые пружины – гарантия комфорта для обоих
Как становится ясно уже из названия, здесь нет связи между отдельными пружинами. Мало того – каждая из них заключена в отдельную оболочку, исключающую скрип и трение элементов друг о друга. И общая прочность изделия при этом повышается. Подстраиваясь под форму тела, такой матрас заботится о каждом из спящих супругов. Он не будет наклоняться от тяжести, и никто никуда не скатится, не упадет.
Но изготавливать подобные конструкции сложнее и дольше, чем предыдущие. Поэтому они стоят значительно дороже, в чем и состоит их недостаток, пожалуй, единственный. Поэтому многие, раздумывая, как правильно выбрать матрас для двуспальной кровати, останавливаются именно на этих моделях.
Устройство матраса с независимым пружинным блоком: 1 — кокосовая койра; 2 — слой латекса; 3 — пружина в чехле; 4 — чехол матраса; 5 — периметр матраса (чаще всего делают из пенополиуретана); 6 — независимый пружинный блок; 7 — кокосовая койра.
Матрас с независимым пружинным блоком.
А если вовсе без пружин?
Самые доступные по цене беспружинные матрасы, выполнены из поролона. Вначале спать на нем мягко и достаточно приятно, но со временем он слеживается и проминается. К слову, поролон (иначе, мягкий пенополиуретан) бывает различного качества – от мягкого до среднего и жесткого. Также есть латексный поролон, отличающийся особой эластичностью.
А для большего комфорта матрас может состоять не целиком из поролона, а с добавками других материалов (а то и вовсе только из них). Можно привести в качестве примеров кокосовое волокно и латекс. Последний достаточно дорог (причем не только натуральный, но и искусственный), однако имеет длительный срок службы. А жесткая кокосовая койра отличается экологичностью и отменным качеством. Ее часто применяют для детских матрасиков.
Подытожив сказанное выше, отметим, что на чистом поролоне вдвоем спать не очень удобно. Он подходит лишь как временное пристанище для пары. А вот комбинированный с качественными материалами беспружинный матрас можно рассмотреть как постоянный. Например, хорошим вариантом является изделие, у которого сердцевина сделана из кокосового волокна, а внешний слой – из латекса (искусственного или натурального). В качестве обивки используется практичный и красивый жаккард.
Устройство беспружинного матраса: 1 — чехол матраса; 2 — слой кокосовой койры; 3 — слой латекса.
Беспружинный поролоновый матрас.
Но помните, что под любой беспружинный матрас непременно нужна ортопедическая решетка из стали с буковыми (оптимально) или березовыми рейками. Они немного пружинят, создавая ортопедический эффект. На таком основании даже поролоновый матрас будет довольно-таки неплох.
Выбор гипоаллергенного матраса
Пыль, скапливающаяся в постели, клещи, которые завелись в матрасе, воздухонепроницаемая искусственная обивка, раздражающая кожу, опасны для страдающих аллергией людей. В этом случае рекомендуются беспружинные матрасы, которые не электризуются – латексные, кокосовые, из морской капусты.
Не несут угрозы холлофайбер и пенополиуретан высокой плотности. Наматрасники из бязи помогают предотвратить аллергическую реакцию. Ткань отторгает пыль, не собирает влагу. Подходят также жаккардовые и трикотажные чехлы.
Беспружинные
В таких матрасах отсутствует пружинный блок, изделие полностью состоит из слоёв наполнителей. Благодаря своим анатомическим свойствам, долговечности, упругости и воздухопроницаемости такие матрасы пользуются большой популярностью. Они способны прослужить долгие годы, ведь здесь по сути нечему ломаться. Стоимость беспружинников во многом зависит от объема и качества наполнителя, поэтому найти оптимальное соотношение цены и качества можно без особого труда.
Основные размеры и стандарты
При выборе модели ориентируются на самого высокого человека в паре. Традиционный расчет размера матраса: рост человека плюс 15-20 см. Стандарты двуспальных кроватей: длина 190, 200 см, а ширина – 140, 150, 160, 180, 200 см.
Важный параметр – оптимальная высота матраса, которая способствует правильному распределению нагрузки на спину. Минимальная толщина – 6 см, максимальная – 35 см. К полноценным матрасам специалисты относят изделия толщиной от 9 см. Пружинный матрас имеет стандартную высоту – 18-30 см, а беспружинный – 16-21 см.
Стандартные размеры матрасов для кровати могут не совпадать с размерами мебели у разных производителей. Поэтому рекомендуется приобретать все предметы одной фирмы.
Есть ли научные доказательства, что жесткость матраса влияет на качество сна?
Хороший сон — понятие субъективное. Оно зависит от множества факторов: во сколько вы легли спать, чем занимались перед тем, как лечь в кровать, что было на ужин, в каком настроении находитесь. Убедительных доказательств, что матрас, как впрочем и гладкость постельного белья, влияет на качества сна нет. Но есть некоторые исследования, которые показывают, что не стоит игнорировать этот параметр.
В одном эксперименте приняли участие 313 человек. Они жаловались на боли в спине, у которых не было явных медицинских причин. Неприятные ощущения чаще возникали по утрам и ночью во время пробуждения.
Каждый участник получил матрас, средней или высокой жесткости. После трех месяцев сна на полученном изделии, они поделились своими впечатлениями. Боли уменьшились у тех, кто спал на модели средней жесткости.
Для двуспальной кровати можно подобрать два разных по жесткости матраса в зависимости от пожеланий тех, кто на ней спит
В другом эксперименте 59 здоровых человека в течение месяца отмечали свои ощущения после сна на привычном матрасе. Затем им дали среднежесткие изделия и также попросили отмечать свои ощущения еще в течение месяца. Когда эксперимент подошел к концу, ученые сравнили субъективные показатели. После сна на новом матрасе люди чувствовали себя более отдохнувшими, у них меньше возникали боли в спине.
Важно! Проблемы со здоровой спиной из-за неправильно подобранного матраса появляются не сразу. Может пройти месяц, прежде поясница начнет ныть, а в плечах будет ощущаться усталость после пробуждения.
Если есть проблемы со спиной
Как выбрать жесткость матраса для кровати тому, у кого болит спина? В интернете можно найти кучу рекомендаций от «специалистов», с советами покупать жесткие модели. Однако не следует сразу же бежать-оформлять заказ в надежде, что такой товар поможет избавиться от болей.
Дискомфорт в верхней части позвоночника действительно можно устранить с помощью твердого ложа. Но при болях в пояснице рекомендован отдых на изделиях со средней или пониженной жесткостью. В противном случае проблема только усугубится.
Остеохондроз требует особого подхода
При остеохондрозе важно внимательно изучить характеристики спальных принадлежностей. Оптимальный уровень упругости подскажет квалифицированный травматолог и ортопед, но не стоит пренебрегать обязательным условием: искать ортопедические варианты, поддерживающие естественное положение позвоночника.
Не увеличивайте смещение межпозвоночных дисков дополнительным искривлением хребта. Чрезмерное проседание материала приведет к усугублению проблемы. Таким образом, жесткость матраса при остеохондрозе должна быть высокой.
Как можно изменить жесткость?
Бывают случаи, когда покупка не соответствует ожиданиям, или хочется сделать жестче имеющуюся в наличии постель. Сначала определитесь, действительно ли нужно увеличить жесткость. Причины дискомфорта нередко скрываются лишь внутри вашего тела.
Но если вы все же хотите сделать жестче свою кровать, то на помощь придет накладка на матрас с ортопедическим эффектом. В качестве наполнителя такой «выручалочки» часто выступает кокосовая койра, пропитанная латексом. Она поможет увеличить жесткость, не навредит здоровью и будет служить долгие годы.
Топплер для смягчения матраса.
Чтобы твердое ложе сделать мягче, используйте тонкий топпер. Он способствует расслаблению мышц во время сна и более качественному отдыху. Такая накладка на матрас для смягчения жесткости особенно пригодится пожилым людям.
Фирменные технологии
Продукция фирмы производится с использованием новейших технологий, разработанных как самой компанией, так и ее международными партнерами.
Независимый пружинный блок «песочные часы» (Hourglass)
Главная особенность этой разработки, созданной специалистами американской компании Leggett & Platt, которые позднее предоставили лицензию Асконе, заключается в конструкции пружин блока. Они вместе с чехлами «приталены», то есть сужены в середине. Это исключает трение между пружинами.
Блок разделен на несколько зон и создает усиленную поддержку спины, что повышает ортопедические качества матрасов.
Технология «глубокой стежки»
Она применяется в случаях, когда матрас нужно сделать еще более комфортным: создать эффект микроподдержки, улучшить терморегуляцию и воздухопроницаемость.
Для этого ткань чехла простегивается вместе с разными наполнителями. Чем выше плотность — тем более рельефная в итоге создается стежка.
Матрасы в скрутке
Аскона — единственная в России компания, внедрившая в производство технологический метод создания скручивающихся пружинных матрасов. Для этого применяется фирменный способ склейки кокосовых волокон и войлока.
Скрутка матрасов упрощает их транспортировку и помогает в случаях, если человек живет на съемной квартире либо использует изделие в качестве временного решения. Модели этого типа входят в линейку Compact.
Подбор в зависимости от уровня жесткости
Как подобрать матрас по уровню жесткости: мягкий или твердый? Первым делом нужно определить уровень твердости изделия. Наиболее распространенная классификация:
- Низкая.
- Средняя.
- Высокая жесткость.
Наиболее мягкой набивкой считается вата, а также поролон. Более жесткими будут струттофайбер, холлофайбер, латекс. Их используют при изготовлении ортопедических постельных принадлежностей.
Пружинные модели с независимыми блоками обладают средним уровнем жесткости. Наиболее твердые версии изготавливаются по композитной схеме. Упругость таких вариантов зависит от сочетания компонентов внутри наматрасника.
Матрасы с разной жесткостью сторон подходят большинству категорий потребителей. Твердые модели полезны для маленьких детей, а также людям с проблемами верхней части позвоночника или грыжами. Выбирать средний по жесткости и плотности наполнителя вариант рекомендуется молодым и здоровым людям, со средней физической активностью. Пожилым, ослабленным болезнью и худым отлично подойдут мягкие изделия.
Чехлы
Любой матрас имеет съемный чехол. Как правило, он оснащен молнией. Наличие молнии дает возможность пощупать своими руками наполнители. А вот снимать в домашних условиях и стирать такие чехлы нельзя – скорее всего, они сядут, и надеть их назад не выйдет. Защитить матрас от грязи помогут наматрасники.
Все матрасы продаются со съемными чехлами
Матрасы и чехлы
